Gezonde courgette spaghetti bolognese

Spaghetti Bolognese -afbeelding-wordpress1028x682-logo
“Heb je al een lekker recept gevonden voor Spaghetti Bolognese?”, aldus Eveline. Al een tijdje wachtte deze Culicooler op onze gezonde variant van dit heerlijke traditionele recept. En nu is het zover! [Lees meer…]

Gevulde aubergine met “Turkse touch” van Nadine

gevuldeaubergine-nadine-wordpress-afbeelding-2015-logo
De gevulde aubergine met Turkse touch van Nadine is echt smullen. De combinatie van de gehaktvulling en de twee sauzen zijn heerlijk! En deze paleo-versie is ook nog eens gezond.
[Lees meer…]

Rawsome taart: Blueberry Orange

blueberry-orangetaart-wordpress-afbeelding-2015-logoDeze Blueberry orange taart is heerlijk fruitig en gezond.
Je hebt niet door dat er geen geraffineerde suikers inzitten.
Echt smullen! [Lees meer…]

Tomatenbrood

tomatenbrood-wordpress-afbeelding-2015-logo

Tomatenbrood is een makkelijk recept om te maken. En het is ook nog eens heerlijk. Er zitten geen gluten in, het is vrij van geraffineerde suikers en bevat geen lactose.

[Lees meer…]

Aubergine burger met pittige tomatensaus

aubergineburger-wordpress-afbeelding-2015-logo
Ik houd van burgers. Stijn eerlijk gezegd nog meer 😉

Een traditionele hamburger eten we dan ook regelmatig op een portobello.
Het is zo lekker makkelijk.

Maar ook vegaburgers zijn de moeite waar; er zijn zoveel lekkere variaties. Je kunt eigenlijk van vele verschillende ingrediënten een burger maken. Dit keer heb ik geëxperimenteerd met aubergine. [Lees meer…]

Yvonne’s eenpansgerecht met witlof en zalm

yvonne-eenpansgerecht-wordpress-afbeelding-2015-logo

Vezelrijk eten is belangrijk voor een goede stoelgang. De meeste mensen denken dat je brood moet eten voor vezels, maar het zijn juist de groenten die enorm vezelrijk zijn. Yvonne’s eenpansgerecht met witlof en zalm is een heerlijk recept vol goede vezels en goede vetten.
[Lees meer…]

Bloemkoolpizza

Degene die koolhydraatarm & graanvrij & lekker willen eten en zin hebben in pizza,
zijn bij deze pizza aan het juiste adres. [Lees meer…]

Dadeltapas met spek

Dadeltapas met spek afbeelding-wordpress1028x682-logoDadels zijn ideaal als gezonde snack. Ze bevatten veel vitamines, veel vezels en gezonde suikers. Ondanks dat ze zoet zijn kun je ze ook hartig maken, zodat je een gezond borrelhapje hebt voor bij de borrel. [Lees meer…]

Gezonde aardbeienyoghurt (zuivelvrij!)

aardbeienyoghurt-wordpress-afbeelding-2015-logo
Aardbeienyoghurt gezond? Wel als je het zelf maakt 😉 Helaas zitten er in de pakken yoghurt, met welke vruchten dan ook, vaak toch nog veel suikers. Voor jou heb ik een recept zonder geraffineerde suikers en die ook nog eens zuivelvrij is. En niet te vergeten; het smaakt naar aardbeienyoghurt!
[Lees meer…]

Zuivelvrije Limoenkwarktaart

limoentaart-afbeelding-wordpress1028x682-logoDit taartrecept is zuivelvrij, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers.
En lekker? Jazeker als je van een friszoete smaken houdt. Dat zeg ik met alle eerlijkheid.

Maar ik zal ook eerlijk zijn dat het niet mijn recept is.
Van wie dan wel? [Lees meer…]