[VIDEO] Groene smoothie van Brenda met aardbei en lijnzaad

Eind maart, op zaterdag 28 maart, zal ik een workshop van Brenda van Greenyourself gaan volgen om nog meer uit mijn blender te kunnen halen. En volgens mij kan ik nog wel wat bijleren over blenden & (groene) smoothies.

Vorige week donderdag heb ik de locatie van haar workshop mogen bekijken. Wat een fantastische omgeving! Het is in ‘s Gravenland, achter een prachtig landgoed.

Hier is een grote moestuin gecreëerd door twee echtparen uit de buurt. Allerlei vrijwilligers helpen er aan mee. Kruiden, groenten en fruit wat uiteindelijk geoogst wordt, wordt weer verkocht op de biologische markt.

Speciaal voor jou heb ik een video gemaakt,
want ik moest deze prachtige omgeving met je delen.

En van een recept wordt je toch ook altijd blij?
Mooi! In de video maakt Brenda een heerlijke “zonnige” voedzame smoothie.

Zonnig?
Tja…het was echt een supermooie dag, dus wij mochten in de voorjaarszon de smoothie opdrinken.

Let op: niet alle blenders kunnen ijsklontjes aan.
Belangrijk is dus dat je weet watvoor blender jij hebt.

Brenda maakt gebruik van Bianco blenders. Deze is ook te zien in de video.
Dit zijn hogesnelheidsblenders, die een vermogen hebben van 2pk. Deze kunnen werken (bijna) alles vermalen. Door het hoge aantal rotaties per minuut komen alle gezonde stoffen, met name het chlorofyl (in bladgroenten), maximaal vrij zodat je lichaam er direct profijt van heeft.

De blenders beschikken ook over allerlei programma’s. Zo ook het Smoothie Groene Programma. Wanneer je de blender instelt op het Groene Smoothie programma dan krijg je een mooie gladde smoothie.

Wil je meer weten over de Bianco blenders?
Neem dan eens kijkje op de website van Brenda >>> Greenyourself.

En/of zou je ook graag een workshop van Brenda willen volgen?
Kom om op deze dag alles te weten komen over blenden & smoothies en geniet van de mooie locatie. Om daar te zijn is al een beleving!
Klik hier om je aan te melden. En ga dan naar “Smoothies&workshops”.

Wil jij aan de slag gaan met Brenda’s smoothie?
Check hieronder het recept.

Brenda & Greenyourself

Wie is Brenda?
Brenda Bas, is getrouwd met Edwin en heeft 2 dochters van 15 en 18 jaar. In 2008 is zij verhuisd van Hilversum naar een landelijke lokatie in Soest en is daar met veel enthousiasme een moestuin begonnen achter haar huis. Al snel wilde ze meer weten over natuurlijke voeding en liet zich hierover bijscholen bij Instituut Kraaybekerhof in Driebergen. Ze is de initiatiefneemster van GreenYourself.

Waarom GreenYourself?
“Ik wil de kracht van puur natuur laten zien. Je daarmee verbinden maakt je gezond en sterk. Het is bereikbaar voor iedereen en het is nog leuk om te doen ook. Of je nu zelf groente gaat verbouwen in je tuin, of op je balkon of dakterras, óf je bezoekt een lokale markt met biologisch groente en fruit; merk hoeveel voldoening het geeft als je mooie, verse produkten hebt gevonden waar de energie van af straalt. Energie bestemd voor jou!”