Heb je je wel eens afgevraagd of zonnebloempitten gezond zijn?
Dat noten en pitten gezond zijn wist je vast wel. Maar hoe gezond zijn zonnebloempitten nou eigenlijk? Want wist jij bijvoorbeeld dat ze boordevol voedingsstoffen, vitamine en mineralen zitten?
Maar zoals met alle pitten en zaden zit er ook veel vet in zonnebloempitten. Wat ik daarvan denk? Check de nieuwe video van ons YouTube kanaal! In 3 minuten vertel ik je over zonnebloempitten en waar je op moet letten als je ze eet. Ook laat ik je mijn favoriete recepten met zonnebloempitten zien. Spoiler alert: Over 1 van de recepten heb ik eerder een video gemaakt. Deze kan je hier terug vinden.
Eet smakelijk!
