UITGELICHT

Warm gezond POWER ontbijt

In dit artikel een warm gezond ontbijt recept. Heerlijk voor in de winter, waarbij je de dag warm en vol energie start. Zonder gluten, lactose & geraffineerde suikers. 100% Paleoproof! Favoriet winter ontbijt Tijdens een Facebook LIVE lieten wij ons favoriete winter ontbijt van dit moment … [Lees meer ...]

AANBEVOLEN

Wakame salade met tonijn voor een jodiumboost

In dit artikel het recept voor wakame salade met tonijn. Zonder gluten, lactose & geraffineerde suikers. 100% Paleoproof!In september 2017 aten wij voor de eerste keer wakame in deze wakame salade met tonijn. Ik zag het liggen bij de Carrefour … [Lees meer ...]

Mexicaanse kruidenmix: Hoe maak je het?

Zelf een kruidenmix maken is gezonder & heel eenvoudig te maken. We laten je vandaag zien hoe je zelf een Mexicaanse kruidenmix kunt maken. Je kunt de kruidenmix gebruiken voor het op smaak brengen van bijvoorbeeld kipfilet, gehakt of … [Lees meer ...]

Paleo Voedingslijst: Weet wat wel, soms en beter niet te eten (met de stoplicht-methode)

In dit artikel vind je een uitgebreide voedingslijst met (paleo) voedingsmiddelen die je kunt eten om je fitter, slanker en gezonder te voelen. Deze complete paleo voedingslijst is handig als je de Culicool lifestyle volgt of wilt volgen. Wij, … [Lees meer ...]

4 tips om doordeweeks een snelle en gezonde maaltijd op tafel te zetten

In dit artikel geven we je 4 tips om doordeweeks een snelle en gezonde maaltijd op tafel te zetten, zodat je ook als je het druk hebt gezond kunt eten. Waar het vaak op misgaat, is op tijd. Klopt dat? ;) We hebben het tegenwoordig druk. Je komt … [Lees meer ...]

Lactose overzicht: Hoeveel lactose bevatten melkproducten?

In dit artikel laten we je met een lactose overzicht zien hoeveel lactose bepaalde melkproducten bevatten.Dat er in melk lactose zit, dat hoeven we je niet uit te leggen. Alleen in welke melkproducten moet je nou absoluut niet eten en wat kan je wel … [Lees meer ...]